SEGUNDA PROPUESTA DE EDUCACIÓN FÍSICA

En esta ocasión proponemos 3 sesiones de 1 hora de ejercicio físico. Las pautas para el calentamiento y estiramientos explicadas por nosotros se encuentran en el vídeo.

En el documento nos encontramos los enlaces que nos llevan a los ejercicios a realizar durante la parte principal de la sesión. Ejercicios de HIIT, bodycombat, lesmills... adaptados a la edad de nuestros pequeños.

Documento Educación Física

Esperamos que lo disfrutéis!!!